こんにちは。都内の大学に通う、マッチングアプリ歴2年の女子大生です。今日はちょっとリアルな話をしようかなと思います。
実は私、彼氏がいるんですけど、マッチングアプリは続けています。理由は色々あるんですが、その中で「セフレ探し」って目的でアプリを使っている人、めちゃくちゃ多いんですよね。
今日は、2年間で数十人以上の男性と会ってきた私が、マッチングアプリでのセフレ事情について本音で語っていきます。女性も男性も参考になると思うので、ぜひ最後まで読んでみてください。
ちなみに、セフレ探しに特化しているアプリもあって、私の周りでよく使われているのがハッピーメールです。真剣な恋活アプリよりも、割り切った関係を求めている人が多い印象ですね。
マッチングアプリでセフレを探す人の特徴
この2年間で本当にいろんな人と出会ってきましたが、セフレを探している人にはいくつか共通点があるんです。
プロフィールに出る「サイン」を見逃さないで
まず、プロフィール文に「まずは気軽に会いたい」「お互い楽しめる関係」「深い関係にならない程度で」みたいなワードが入っている人は、ほぼ確実にセフレ探しです。
写真も特徴的で、顔がはっきり写っていなかったり、体型が分かる写真が多かったり。真剣に恋人を探している人とは明らかに違う雰囲気があります。
メッセージの進め方でわかる本気度
メッセージのやり取りも全然違うんですよね。セフレ目的の人は：
- すぐに会おうとする（3〜5通目で「会いませんか？」）
- 夜遅い時間帯の提案が多い
- 「お酒飲みましょう」が口癖
- 個人的な深い話は避ける傾向
逆に、じっくり話したい、趣味の話で盛り上がりたいっていう人は、恋人探しの可能性が高いです。
女性がマッチングアプリでセフレを作る時に気をつけること
女性側からセフレを探す場合もありますよね。私の友達にもいます。でも、注意点は本当にたくさんあります。
セフレ探しに慣れている男性が多く登録しているアプリなら、ある程度安心感はあります。例えばハッピーメールみたいな老舗のアプリは、利用者も多いしシステムもしっかりしているので、初めての人でも使いやすいと思います。
身バレ対策は絶対に必要
これは声を大にして言いたいんですが、身バレ対策は超重要です！
- 顔写真は加工する、または一部隠す
- 本名や大学名は絶対に教えない
- SNSアカウントは連携しない
- 最寄り駅の情報は詳しく言わない
私の友達で、うっかり大学名を話してしまって、後から相手が同じ大学の先輩だったってことがあったんです。気まずいなんてレベじゃないですよね。
安全な場所で会うこと
初めて会う時は絶対に人が多い場所を選んでください。カフェとか、駅近くのレストランとか。
「家で飲もう」とか「カラオケ行こう」みたいな密室提案は最初は断るべきです。何回か会って信頼関係ができてからじゃないと危険すぎます。
男性がセフレを探す時のNG行動
男性側にもアドバイスしたいことがあります。正直、セフレ探しの男性って地雷が多いんですよね…。
最初からエロい話題はマジで無理
メッセージの2通目とかで「どんな体位が好き？」みたいなこと聞いてくる人、本当に多いんです。でもこれ、99%の女性は引きます。
セフレ探しでも、最低限の礼儀とコミュニケーションは必要です。普通に会話して、会って、お互いの雰囲気を確かめてから…っていう流れじゃないと、女性は絶対についてきません。
写真詐欺はバレるし信頼なくす
プロフィール写真と実物が全然違う人、めちゃくちゃいます。でもこれって、会った瞬間に「あ、この人信用できない」って思われるんですよね。
セフレ関係って信頼関係が土台にあるものだと私は思っています。だから最初から嘘をつく人とは、継続的な関係は築けません。
既読スルーとか連絡無視はNG
セフレだからって、雑に扱っていい理由にはなりません。都合のいい時だけ連絡してきて、用が済んだら無視…みたいな人、本当に多いです。
でもそういう人って結局、相手にも愛想尽かされて長続きしないんですよね。ちゃんと人として尊重する姿勢が大事です。
セフレ関係を長続きさせるコツ
実は私の友達で、1年以上同じ人とセフレ関係を続けている子がいます。その子から聞いた話も含めて、長続きのコツをシェアしますね。
お互いの境界線をはっきりさせる
最初にルールを決めておくのが大事だそうです。例えば：
- 連絡は週に何回までOKか
- 他の人とも会っていることを報告するか
- デート的なことはするのかしないのか
- 感情が入ったらどうするか
曖昧にしておくと、どちらかが勘違いして面倒なことになるんですって。
定期的なコミュニケーションは必要
セフレだからって体だけの関係…っていうのは実は長続きしないらしいです。たまには普通にご飯食べたり、日常の話をしたり。
人としての繋がりがあるから、お互いに居心地がいい関係が続くんだそうです。
相手の都合も尊重する
自分の都合だけで呼び出したり、相手の予定を無視したりするのはダメですよね。お互いに尊重し合える関係じゃないと、すぐに破綻します。
アプリ選びで失敗しないために
セフレ探しにも、実はアプリの向き不向きがあります。真剣な婚活アプリで「セフレ探してます」って言っても、通報されて終わりですからね。
目的に合ったアプリを使う
恋活・婚活アプリ（ペアーズ、Omiaiなど）は真剣度が高いので、セフレ探しには向きません。逆に、ライトな出会い系アプリの方が、お互いの目的が一致しやすいです。
ハッピーメールは老舗で利用者も多いですし、割り切った関係を求めている人が比較的多い印象です。変に遠回しにする必要がないので、時間の無駄も減ります。
複数のアプリを併用するのもあり
私の周りでは、2〜3個のアプリを同時に使っている人が多いです。それぞれ特徴が違うので、目的に応じて使い分けるといいと思います。
セフレ関係で気をつけるべきリスク
ここまで割とポジティブな話をしてきましたが、リスクについても正直に話しておきますね。
感情のコントロールが難しい
これが一番難しいと思います。最初は「割り切った関係」って言っていても、何度も会ううちに好きになっちゃうことってあるんですよね。
私の友達も、セフレだった人に本気になって、でも相手はそうじゃなくて…ってすごく傷ついていました。自分の感情と向き合う覚悟は必要です。
性病などの健康リスク
これは絶対に軽視できません。複数の人と関係を持つなら、定期的な検査は必須です。
コンドームの使用も絶対。相手が「つけたくない」とか言ってきたら、それは断固として拒否してください。自分の体は自分で守らないと。
トラブルに巻き込まれる可能性
ストーカー化したり、個人情報を悪用されたり、最悪の場合、犯罪に巻き込まれることもゼロじゃありません。
だからこそ、最初に書いた身バレ対策とか、安全な場所で会うとかが本当に大事なんです。
まとめ：自分の目的と向き合って、安全に楽しむことが大切
長々と書いてきましたが、マッチングアプリでセフレを探すこと自体は悪いことじゃないと私は思っています。大人同士が合意の上で関係を持つのは自由ですからね。
でも、それには責任も伴います。相手を尊重すること、自分の安全を守ること、感情のコントロール、健康管理…考えることはたくさんあります。
そして何より大事なのは、「自分が本当に何を求めているのか」をはっきりさせること。寂しさを埋めるためなのか、純粋に体の関係を楽しみたいのか、それとも本当は恋人が欲しいのか。
目的がはっきりしていれば、アプリの選び方も、相手との接し方も自然と見えてくると思います。
もしこれから始めようと思っている人がいたら、まずは利用者が多くて安全性の高いハッピーメールみたいなアプリから試してみるのがおすすめです。
最後に、どんな関係であっても、相手を一人の人間として尊重する気持ちを忘れないでください。それが、お互いにとって心地よい関係を築く一番の近道だと、私は思っています。
それでは、みなさんが安全で楽しいマッチングアプリライフを送れることを願っています！
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